I am your English, Spanish & Swedish speaking Personal Trainer in Barcelona. We train outdoors (park or at the beach) or at your home. I am specialized in functional training, running and core stability, which includes recovery from back pain and pregnancy. Post-pregnancy training can be done with or without the baby. Classes are held individually or in reduced groups, and I offer both private and corporate solutions.

I hold an EREPS* approved Personal Trainer certification, I am registered in the Catalan register of sports professionals (ROPE) and I hold the required insurance that trainers must have in Spain.

I aim for long lasting results where training becomes a natural part of your life, a part that is fun and that you truly enjoy.

For more information call or whatsapp+34-638176010 or email wellbeingbysarah@gmail.com

 

 

Entrenadora personal en Barcelona. Entrenamos al aire libre o en su domicilio. Ofrezco entrenos individuales o en grupos reducidos, para particulares y empresas.

Mi formación como entrenadora personal y preparador físico esta aprobado por EREPS* y estoy inscrita en el registro oficial de profesionales del deporte de Catalunya. Me he especializado en entrenamiento funcional, running y trabajo del core (muy eficiente para la recuperación post-parto y para problemas de espalda). Dispongo de un seguro de responsabilidad civil, algo que todos los entrenadores serios deben tener.

Los entrenos son duros pero divertidos y pronto se convertirán en una parte agradable de tu vida, y con ello obtendrás resultados duraderos.

Para más información llama o whatsapp 638176010 o wellbeingbysarah@gmail.com

 

Svensk personlig tränare i Barcelona. Vi tränar utomhus eller hos dig. Träningen kan ske individuellt, i par eller mindre grupper, både för privat personer och företag.

Jag har en EREPS godkänd PT utbildning och är med i det katalanska registret för tränare. Jag har fördjupat mig i funktionell träning, löpning och core träning (inkluderat träning under och efter graviditet samt ryggproblem). Jag innehar den försäkringen som samtliga seriösa tränare bör ha i Spanien (responsabilidad civil).

Jag strävar efter långvariga och hållbara resultat där träningen blir en naturlig del av din vardag, en rolig och lustfull sådan!

För mer information, ring eller whatsapp +34-638176010 eller maila, wellbeingbysarah@gmail.com

 

 

*EREPS is regulated by the European Health and Fitness Association (EHFA) Standards Council using an accepted official European qualification framework which describes the knowledge, skills and competencies exercise professionals need to achieve for registration.