Your Personal Trainer in English, Español & Svenska

Hi, I’m Sarah, your Personal Trainer in Barcelona. I hold an EREPS approved Personal Trainer certification and I have specialized in functional training, bodyweight training, running, core strength, mobility and stretching. The sessions can be held in English, Spanish or Swedish. We train 1:1 (personal training) or in small groups and we train outdoors, at your place or at the studio that I share with some colleagues in the city centre. I aim to schedule at least 2 open group trainings per week but you can also create a closed group with your friends. For weekly details see my Facebook.

Train with me to

  • improve your health
  • improve your physique
  • lose or gain weight
  • improve your running performance
  • prevent injuries
  • learn how to fuel and nourish your body
  • and most of all, enjoy your body and have fun!

I work with clients living in Barcelona and people who visit this amazing city, offering individual session where I show you the city while training. I can also help you to organize and enjoy training holidays in Barcelona, for private and corporate clients. You can read more about me and my qualifications here.

Contact me for more information; wellbeingbysarah@gmail.com

Read more:

Advertisements

Bootcamp & löpning i små grupper med svensk tränare i Barcelona!

Jag har fått några förfrågningar angående gruppträning / bootcamps /löpning i små grupper (4-6 personer) som hålls på svenska (eller engelska) men vi skulle behöva bli några till för att kunna komma igång. Att träna i en mindre grupp är ett prisvänligare alternativ till privat PT men det innebär fortfarande personligt bemötande med individuell anpassning av övningar och nivåer. Det är också ett utmärkt sätt att lära känna nya vänner (eller en ny aktivitet med kompisgänget istället för att fika 😉 ).  Jag är personlig tränare (med europeisk certifiering) med vidareutbildning inom funktionell träning och löpning.

Vill du vara med? Lämna en kommentar eller maila wellbeingbysarah@gmail.com med önskemål av träningstyp, och dag(ar) och tid(er) som passar dig så återkommer jag så fort som möjligt. Då vi börjar från början så har vi alla möjligheter på vår sida 🙂